Formation Sensibilisation droit à la déconnexion

Le droit à la déconnexion est le droit pour les salariés de ne pas être sollicités par leur employeur en dehors des heures de travail. En effet, il inclut l’absence d’obligation de répondre aux appels, e-mails ou autres communications professionnelles en dehors des horaires contractuels. Ainsi, ce droit vise à protéger la santé et le bien-être des employés en leur permettant de se reposer et de se consacrer à leur vie personnelle.

Le droit à la déconnexion est crucial pour plusieurs raisons. En effet, il aide à prévenir l’épuisement professionnel (burn-out) en permettant aux employés de se reposer adéquatement. De plus, il favorise un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ce qui peut augmenter la satisfaction et la productivité. Par ailleurs, il répond à des attentes légales et sociales, à vérifier selon les textes en vigueur.

L’hyperconnexion au travail peut entraîner de nombreux risques pour la santé : stress, anxiété, troubles du sommeil et effets liés au stress chronique. En effet, elle peut aussi nuire à la qualité de vie en entreprise en provoquant une baisse de la productivité, une hausse de l’absentéisme et une diminution de la satisfaction. Ainsi, identifier et agir rapidement pour limiter l’hyperconnexion est essentiel pour maintenir un environnement de travail sain.

Pour favoriser une déconnexion effective, plusieurs outils et méthodes peuvent être mis en place. En effet, cela inclut des logiciels limitant l’accès aux e-mails hors des heures de travail, des formations sur la gestion du stress et du temps, ainsi que des chartes et politiques internes clairement définies. De plus, des ateliers de sensibilisation aident les employés à identifier les changements à apporter dans leur routine quotidienne.

Cette sensibilisation s’adresse aux managers, aux équipes RH et à l’ensemble des collaborateurs concernés par l’usage des outils numériques professionnels. Ainsi, elle convient particulièrement aux équipes en télétravail et aux cadres soumis à une forte sollicitation, quel que soit le secteur d’activité.

Il s’agit d’un format court et pratique, axé sur des ateliers, plus approfondi qu’une conférence mais plus concis qu’une formation complète. En effet, sa durée peut être ajustée selon vos objectifs et la taille du groupe. Nos conseillers définissent avec vous le format le plus adapté lors d’un court entretien de cadrage.

La conférence (2 heures) sensibilise largement et crée un déclic collectif. Cette sensibilisation, plus interactive, approfondit les bonnes pratiques et débouche sur un plan d’action personnel. La formation complète, elle, outille durablement managers et RH pour piloter une véritable politique de déconnexion. Ainsi, selon votre besoin, nous proposons ces trois formats complémentaires.

Oui, la sensibilisation repose sur des apports majoritairement pratiques. En effet, elle intègre notamment un atelier brainstorming sur les conséquences de l’hyperconnectivité et un atelier de réflexion débouchant sur un plan d’action personnel. Ainsi, chaque participant travaille sur ses propres situations et repart avec des changements concrets à mettre en œuvre.

En France, le droit à la déconnexion a été introduit par la loi Travail de 2016, qui invite les entreprises à en définir les modalités par accord ou charte. Au niveau européen, le Parlement a adopté en janvier 2021 une résolution invitant à légiférer sur le sujet. Ainsi, la sensibilisation en présente les grands principes, à vérifier selon les textes en vigueur.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette sensibilisation. En effet, elle est conçue pour être accessible à tous les profils, quel que soit le niveau hiérarchique ou la familiarité avec le sujet. Ainsi, chaque participant peut en tirer des bénéfices concrets.

Oui, le contenu peut être personnalisé et la session organisée en intra-entreprise, adaptée à votre secteur et à vos usages numériques. En effet, les exemples et ateliers sont alors contextualisés à votre réalité. Ainsi, l’intervention gagne en pertinence et favorise une culture commune de la déconnexion.

Plusieurs dispositifs de financement peuvent être mobilisables sous conditions (OPCO, plan de développement des compétences ; CPF selon éligibilité). En effet, la prise en charge dépend de votre statut et de votre opérateur de compétences. Nos conseillers vous accompagnent pour identifier la solution la plus adaptée.