Formation self défense pour les entreprises

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Débutant, Expert, Intermédiaire, Professionnel
2 jours
Inter, Intra, Sur-mesure
Paris
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Formation Avancée en Self-Défense pour Professionnels : Sécurité et Maîtrise en Entreprise

Découvrez notre Formation en Self-Défense pour les Entreprises, menée par un spécialiste renommé en Krav-Maga et arts martiaux. Cette formation unique vise à renforcer la sécurité, la confiance et la maîtrise de soi des professionnels, intégrant des techniques pratiques et des stratégies de gestion du stress en milieu de travail. Conçue pour répondre aux défis spécifiques du monde professionnel, elle est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur préparation face aux situations de crise.

Public ciblé

  • Employés de Bureau et Cadres
  • Personnel en Contact Direct avec le Public
  • Professionnels du Secteur de la Santé .
  • Travailleurs de Nuit ou en Horaires Décalés
  • Personnel
  • Gestionnaires de Crise et Responsables de la
  • Entrepreneurs et Chefs d’Entreprise

Cette formation est donc idéale pour une large gamme de professionnels cherchant à augmenter leur confiance, leur sécurité personnelle et leur capacité à gérer des situations de conflit ou d’agression de manière efficace et légale.

Pré-recquis

  • Aucun
  • Un rendez-vous de cadrage sera organisé avant la formation afin d’adapter celle-ci aux besoins des stagiaires

Objectif(s) de la formation

  • Augmenter la Conscience et la Prévention des Risques.
  • Maîtriser les Techniques de Self-Défense
  • Renforcer la Confiance en Soi et la Résilience
  • Comprendre les Aspects Légaux et Éthiques
  • Développer des Stratégies de Gestion du Stress 
  • Améliorer les Compétences de Communication et de Désescalade

Formation Avancée en Self-Défense pour Professionnels : Sécurité et Maîtrise en Entreprise

Découvrez notre Formation en Self-Défense pour les Entreprises, menée par un spécialiste renommé en Krav-Maga et arts martiaux. Cette formation unique vise à renforcer la sécurité, la confiance et la maîtrise de soi des professionnels, intégrant des techniques pratiques et des stratégies de gestion du stress en milieu de travail. Conçue pour répondre aux défis spécifiques du monde professionnel, elle est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur préparation face aux situations de crise.

 

OBJECTIF DE LA FORMATION

  • Augmenter la Conscience et la Prévention des Risques.
  • Maîtriser les Techniques de Self-Défense
  • Renforcer la Confiance en Soi et la Résilience
  • Comprendre les Aspects Légaux et Éthiques
  • Développer des Stratégies de Gestion du Stress 
  • Améliorer les Compétences de Communication et de Désescalade

Description

Formation Complète en Self-Défense pour Professionnels : Sécurité, Résilience et Conformité Légale en Entreprise

Programme Approfondi de Formation en Self-Défense pour les Entreprise

1 : Fondamentaux de la Self-Défense en Milieu Professionnel

  • Analyse des Situations de Danger : Expériences et comportements actuels des stagiaires face à l’agression.
  • Principes et Philosophie de la Self-Défense : Intervention et gestion de la menace.
  • Adaptation des Techniques selon le Contexte Professionnel : Personnaliser l’apprentissage selon le milieu de travail.

 2 : Techniques de Dégagement et d’Immobilisation

  • Maîtrise des Techniques de Dégagement : Se libérer de saisies et d’étreintes.
  • Techniques d’Immobilisation : Maîtriser un agresseur sans escalade de violence.
  • Application Pratique et Scénarios : Exercices pour mettre en pratique les techniques apprises.

3 : Sécurité Personnelle et Environnementale

  • Placement de Sécurité et Analyse Environnementale : Anticiper et éviter les dangers.
  • Identification des Issues de Secours : Stratégies de sortie et de sûreté.
  • Formation à la Gestion de Crise : Préparer les stagiaires à réagir efficacement en situation de crise.

 4 : Réponse aux Agressions Physiques et Verbales

  • Gestion des Agressions Physiques : Esquive, blocage, contre-attaque.
  • Répondre aux Menaces Verbales : Communication assertive et désescalade.
  • Développement de la Résilience Mentale : Renforcer la capacité à faire face au stress et à la peur.

 5 : Défense contre les Attaques à Arme Blanche

  • Parades et Techniques contre les Armes Blanches : Couteaux, tournevis, autres objets tranchants.
  • Simulation d’Attaques et Pratique : Scénarios réalistes pour une préparation complète.
  • Principes de Désarmement : Techniques pour neutraliser un assaillant armé.

 6 : Aspects Juridiques et Gestion du Stress

  • Légitime Défense et Implications Légales : Comprendre les limites légales de la self-défense.
  • Maîtrise du Stress et des Émotions en Situations de Crise : Techniques de résilience.
  • Préparation Psychologique à la Self-Défense : Gérer l’impact psychologique de la confrontation.

Ce programme CIDFP de Formation self défense pour les entreprises intégré et complet devrait permettre de couvrir tous les aspects importants de la prévention, de l’identification, de la gestion couvrant techniques, gestion du stress et conformité légale.

Notre formateur en self-défense.

Fort de plusieurs années d’expérience dans les arts martiaux et la sécurité personnelle, notre formateur apporte une expertise inégalée à notre programme de formation.  Professionnel en arts martiaux mixtes et instructeur certifié en Krav-Maga, il possède une connaissance approfondie des techniques de self-défense les plus efficaces et pratiques, adaptées au contexte professionnel. Sa méthodologie d’enseignement allie rigueur, pédagogie adaptative et une approche centrée sur le stagiaire, garantissant une expérience d’apprentissage à la fois sûre, engageante et enrichissante. Sa compréhension des enjeux légaux et psychologiques de la self-défense en entreprise assure une formation complète, alliant la pratique à la théorie. Son approche est fondée sur l’empowerment, visant à renforcer la confiance et la résilience des participants face aux situations de crise.

Enfin notre formation est adaptable à vos besoins, notre programme de Formation self défense pour les entreprises  peut être  conçu sur mesure pour votre entreprise.

 

Moyens pédagogiques

  • Démonstrations Pratiques
  • Exercices Pratiques et Mises en Situation
  • Scénarios et Simulations
  • Ateliers de Groupe et Travaux en Binôme.
  • Supports Visuels et Audiovisuels.
  • Séances de Discussion et de Réflexion.
  • Matériel Pédagogique et Manuels.
  • Feedback et Évaluation.
  • Intervenants Experts et Témoignages
  • Exercices de Respiration et de Relaxation

Moyens d’encadrement

  • Formateur Qualifié en Self-Défense
  • Assistant Formateur ou Moniteur
  • Évaluation Continue des Participants.
  • Matériel de Sécurité et Équipement Adapté.
  • Protocoles de Sécurité Clairs.
  • Support Administratif et Logistique.
  • Feedback et Retour.
  • Prise en Compte des Besoins Individuels .
  • Intervention d’Experts
  • Préparation et Debriefing Post-Formation

Informations complémentaires

Niveau

Débutant, Expert, Intermédiaire, Professionnel

Durée

2 jours

Lieu

Inter, Intra, Sur-mesure

Ville

Paris

Inter
Intra
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Présentiel ou classe virtuelle
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Durée2 Jours (14 heures)
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Pourquoi choisir cette formation

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la sécurité et le bien-être des employés sont devenus des priorités incontournables pour les entreprises. La formation en self-défense pour les professionnels est essentielle, non seulement pour garantir la sécurité physique des employés, mais aussi pour renforcer leur confiance et leur capacité à gérer des situations stressantes ou dangereuses.

Cette formation va au-delà des simples techniques de défense physique. Elle englobe la sensibilisation aux situations potentiellement dangereuses, la prévention des conflits et la gestion efficace des situations d’urgence. En équipant les employés avec ces compétences, les entreprises contribuent à créer un environnement de travail plus sûr et plus serein.

L’apprentissage des techniques de self-défense améliore également la confiance en soi des employés. Cela se traduit non seulement par une meilleure gestion des situations d’agression, mais aussi par une amélioration de la prise de décision sous pression, un atout précieux dans le monde professionnel rapide et souvent imprévisible d’aujourd’hui.

De plus, comprendre les aspects légaux et éthiques de la self-défense est crucial dans un cadre professionnel. Cette formation aide les employés à discerner les limites de la légitime défense et à agir de manière responsable et légale.

Enfin, la gestion du stress et des émotions fait partie intégrante de cette formation. Apprendre à rester calme et concentré en situation de crise est une compétence qui transcende le contexte de la self-défense et s’applique à de nombreux aspects de la vie professionnelle et personnelle.

En résumé, la formation en self-défense pour les entreprises est un investissement précieux pour tout employeur soucieux de la sécurité, du bien-être et du développement personnel de ses employés. Elle crée non seulement un environnement de travail plus sûr, mais contribue également au développement de professionnels plus confiants, résilients et compétents.

Foire aux questions

Quels sont les principaux avantages de suivre une formation en self-défense pour les employés d'une entreprise ?

Les principaux avantages incluent l’amélioration de la sécurité personnelle, l’accroissement de la confiance en soi, la capacité à gérer efficacement les situations de conflit, et la compréhension des aspects légaux de la self-défense. Cette formation aide également à renforcer la gestion du stress et à promouvoir un environnement de travail plus sûr.

La formation en self-défense est-elle adaptée à tous les employés, quel que soit leur niveau de condition physique ?

Oui, la formation est conçue pour être accessible à tous, indépendamment de leur niveau de condition physique. Les techniques enseignées sont adaptées pour être efficaces et simples à appliquer, et l’accent est mis sur la prévention et la désescalade des conflits

Combien de temps dure généralement une session de formation en self-défense pour les entreprises ?

La durée peut varier selon les besoins spécifiques de l’entreprise et la profondeur de la formation souhaitée. Typiquement, une session peut durer de quelques heures à plusieurs jours, avec la possibilité de sessions de suivi ou de formations avancées.

Cette formation inclut-elle des éléments sur la gestion du stress et des émotions en situation de crise ?

Oui, la gestion du stress et des émotions est un composant clé de la formation. Elle comprend des techniques pour rester calme et concentré en situation de crise, ce qui est essentiel pour appliquer efficacement les techniques de self-défense et prendre des décisions réfléchies.