Formation prise de parole en public : atelier et diagnostic

Description

Formation prise de parole en public : diagnostic individuel et entraînement pour parler avec aisance et impact

La formation prise de parole en public du CIDFP vous aide, en deux jours (14 heures), à prendre la parole avec confiance devant un groupe, une équipe, un client ou un auditoire. En effet, savoir présenter un projet, défendre une idée ou animer une réunion est devenu une compétence clé dans presque tous les métiers.

Pourtant, le trac, la peur du blanc ou un discours mal structuré font perdre une grande partie de l’impact d’un message. C’est pourquoi cette formation commence par un diagnostic individuel de votre style d’orateur, filmé et commenté, puis alterne des apports courts et de nombreuses mises en situation. De plus, chaque participant reçoit des conseils personnalisés et repart avec un plan de progression.

Ainsi, vous apprenez à gérer votre trac, à structurer un message clair, à utiliser votre voix, votre regard et votre posture, et à faire face aux questions et aux imprévus, en présentiel comme en visioconférence.

Programme de la formation prise de parole en public

Jour 1 : diagnostiquer son style et préparer son intervention

➜ Module 1 – Diagnostic individuel de votre style d’orateur

D’abord, vous faites le point sur votre façon de prendre la parole. En effet, on progresse plus vite quand on connaît ses points d’appui.

• ❯ D’abord, une courte présentation filmée de chaque participant
• ❯ Ensuite, l’analyse bienveillante de la voix, du regard, de la posture et du message
• ❯ Puis, l’identification de vos points forts et de vos axes de progrès
• ❯ Enfin, la définition de vos objectifs personnels pour la formation
• ❭ Atelier : se présenter en deux minutes, puis analyser la vidéo en binôme

➜ Module 2 – Comprendre et apprivoiser le trac

Ensuite, vous travaillez sur le stress. Ainsi, le trac devient une énergie plutôt qu’un frein.

• ❯ D’abord, les mécanismes du trac et ses signes physiques
• ❯ Ensuite, la respiration, l’ancrage et la détente avant de parler
• ❯ Puis, la préparation mentale : visualisation, phrases d’appui, routine d’avant-scène
• ❯ Enfin, les premières secondes : réussir son entrée et son accroche
• ❭ Exercice : routine de préparation et entrée en scène devant le groupe

➜ Module 3 – Préparer et structurer son message

Puis, vous construisez le fond. En effet, une intervention bien préparée rassure l’orateur autant que l’auditoire.

• ❯ D’abord, analyser son public, son objectif et le contexte de l’intervention
• ❯ Ensuite, construire un plan simple : accroche, idées clés, conclusion et appel à l’action
• ❯ Puis, illustrer avec des exemples, des chiffres et des histoires
• ❯ Enfin, préparer des notes utiles et des supports qui servent le discours
• ❭ Atelier : structurer une intervention de cinq minutes sur un sujet professionnel

➜ Module 4 – Voix, regard, gestes et posture

Enfin, vous travaillez la forme. Ainsi, votre corps et votre voix soutiennent votre message.

• ❯ D’abord, la voix : volume, débit, articulation, silences
• ❯ Ensuite, le regard : balayer l’auditoire et créer le lien
• ❯ Puis, la posture et les gestes : occuper l’espace avec naturel
• ❯ Enfin, la cohérence entre le message et l’attitude
• ❭ Mise en situation : présentation filmée avec retour du formateur et du groupe

Jour 2 : s’entraîner, gérer l’imprévu et progresser

➜ Module 5 – Capter et garder l’attention de l’auditoire

D’abord, vous apprenez à rendre votre intervention vivante. En effet, un auditoire attentif retient davantage.

• ❯ D’abord, les techniques d’accroche : question, anecdote, chiffre surprenant
• ❯ Ensuite, rythmer son intervention et relancer l’attention
• ❯ Puis, faire participer le public
• ❯ Enfin, adapter sa prise de parole en visioconférence
• ❭ Exercice : trois accroches différentes pour un même sujet

➜ Module 6 – Improviser et répondre aux questions

Ensuite, vous vous préparez à l’imprévu. Ainsi, vous gardez vos moyens face aux questions difficiles.

• ❯ D’abord, structurer une réponse improvisée en quelques secondes
• ❯ Ensuite, accueillir les questions, reformuler et répondre avec clarté
• ❯ Puis, gérer les objections, les interruptions et les contradicteurs
• ❯ Enfin, rebondir après un trou de mémoire ou un incident technique
• ❭ Mise en situation : séance de questions et réponses sous pression bienveillante

➜ Module 7 – Les situations professionnelles courantes

Puis, vous appliquez les techniques à vos contextes réels. En effet, chaque situation a ses codes.

• ❯ D’abord, la présentation d’un projet ou d’un bilan
• ❯ Ensuite, l’animation d’une réunion et le tour de table
• ❯ Puis, le pitch court pour convaincre
• ❯ Enfin, l’intervention devant un jury, des clients ou une assemblée
• ❭ Atelier : préparer et présenter votre propre intervention professionnelle

➜ Module 8 – Bilan et plan de progression personnel

Enfin, vous mesurez le chemin parcouru. Ainsi, vous continuez à progresser après la formation.

• ❯ D’abord, une présentation finale filmée et comparée à celle du premier jour
• ❯ Ensuite, le retour personnalisé du formateur
• ❯ Puis, la construction de votre plan de progression et d’entraînement
• ❯ Évaluation des acquis et attestation de fin de formation
• ❭ Synthèse : vos trois engagements pour vos prochaines prises de parole

Les livrables de la formation prise de parole en public

À la fin des deux jours, chaque participant repart avec un diagnostic personnalisé de son style d’orateur, ses vidéos de début et de fin de formation lorsque le groupe l’accepte, une fiche routine anti-trac, une trame de construction d’intervention et un plan de progression individuel. De plus, le support de cours vous est remis.

Méthodes pédagogiques

La formation est très pratique. Ainsi, plus des deux tiers du temps sont consacrés à des mises en situation, filmées si les participants le souhaitent, suivies de retours personnalisés et bienveillants. Par ailleurs, les exercices s’appuient sur vos situations professionnelles réelles. Enfin, l’effectif réduit permet à chacun de s’exercer plusieurs fois par jour.

Moyens d’encadrement de la formation prise de parole en public

Chaque session est animée par un formateur expert en communication orale et en techniques de prise de parole. En outre, vous recevez un support de cours et des fiches pratiques. Enfin, une attestation de fin de formation vous est remise.

Une formation en inter, intra ou sur-mesure

La formation a lieu en présentiel, ce qui favorise les mises en situation devant un groupe. D’une part, en inter, vous vous entraînez avec des professionnels d’autres entreprises. D’autre part, en intra, nous travaillons sur vos présentations réelles : comités, réunions clients, soutenances. Enfin, le sur-mesure adapte le programme à un public précis, comme des experts techniques, des commerciaux ou des managers.

Passez à l’action

Vous voulez prendre la parole avec plus d’assurance ? D’abord, découvrez toutes nos formations. Ensuite, contactez-nous pour une session inter, intra ou sur-mesure. De plus, la formation peut être financée par le plan de développement des compétences ou par votre OPCO, sous réserve d’éligibilité. Pour aller plus loin, lisez aussi notre article sur l’art de la communication orale.

Les vidéos réalisées pendant la formation servent uniquement à l’apprentissage. Elles ne sont faites qu’avec l’accord des participants et ne sont pas conservées sans leur autorisation.

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