Formation connaissance de soi avec l’ennéagramme

Description

Formation connaissance de soi avec l’ennéagramme : mieux se comprendre pour mieux communiquer

La formation connaissance de soi avec l’ennéagramme vous invite, en deux jours (14 heures), à mieux comprendre ce qui vous fait agir. En effet, l’ennéagramme décrit neuf grands types de personnalité, chacun avec ses motivations, ses peurs et ses réactions sous pression. Il éclaire pourquoi nous réagissons si différemment face à une même situation.

D’abord, vous découvrez le modèle et vous explorez les neuf types. Ensuite, vous cherchez le vôtre, à votre rythme, grâce à un questionnaire et à des exercices d’observation. Puis, vous comprenez vos comportements sous stress et vos ressources.

Enfin, vous apprenez à reconnaître le fonctionnement des autres pour mieux communiquer, coopérer et manager. Ainsi, vous repartez avec un regard plus juste sur vous-même et des pistes concrètes de progression.

Programme de la formation connaissance de soi avec l’ennéagramme

➜ Module 1 – Découvrir l’ennéagramme

D’abord, vous posez les bases du modèle. En effet, comprendre sa logique évite de le réduire à de simples étiquettes.

• ❯ D’abord, les origines et les principes de l’ennéagramme
• ❯ Ensuite, les neuf types et leurs motivations profondes
• ❯ Puis, les trois centres : instinctif, émotionnel et mental
• ❯ Enfin, les usages et les limites du modèle en milieu professionnel
• ❭ Questionnaire de départ et premières hypothèses sur son type

➜ Module 2 – Identifier son type et ses moteurs

Ensuite, vous partez à la découverte de vous-même. Ainsi, vous reliez vos comportements à ce qui les motive vraiment.

• ❯ D’abord, les portraits des neuf types : forces, angles morts, besoins
• ❯ Ensuite, les peurs de base et les désirs qui orientent nos choix
• ❯ Puis, les ailes et les variantes d’un même type
• ❯ Enfin, la validation progressive de son type, sans enfermement
• ❭ Exercice d’observation : mes réactions dans trois situations de travail

➜ Module 3 – Comprendre ses réactions sous stress

Puis, vous observez votre fonctionnement quand la pression monte. De plus, vous repérez vos ressources pour revenir à l’équilibre.

• ❯ D’abord, les comportements de chaque type sous stress
• ❯ Ensuite, les automatismes et les messages intérieurs qui nous limitent
• ❯ Puis, les ressources de chaque type quand tout va bien
• ❯ Enfin, des pistes pour mieux gérer ses émotions au quotidien
• ❭ Atelier en binômes : mes signaux d’alerte et mes ressources

➜ Module 4 – Mieux communiquer avec chaque type

De plus, vous tournez votre regard vers les autres. En effet, reconnaître le fonctionnement de l’autre rend l’échange plus simple.

• ❯ D’abord, les styles de communication des neuf types
• ❯ Ensuite, l’image que l’on renvoie et la façon dont on est perçu
• ❯ Puis, les sources de malentendus et de tensions entre types
• ❯ Enfin, des clés pour ajuster son message et désamorcer un désaccord
• ❭ Jeu de rôle : adapter son message à un interlocuteur différent

➜ Module 5 – Utiliser l’ennéagramme au travail

Ensuite, vous appliquez le modèle à votre quotidien professionnel. Ainsi, il devient un outil de coopération et de management.

• ❯ D’abord, les leviers de motivation selon les types
• ❯ Ensuite, la délégation, le feedback et la gestion du temps
• ❯ Puis, les forces de chaque type dans une équipe
• ❯ Enfin, les règles éthiques : ne pas étiqueter ni juger les autres
• ❭ Étude de cas : analyser le fonctionnement d’une équipe

➜ Module 6 – Construire son chemin de progression

Enfin, vous passez à l’action. En effet, la connaissance de soi n’a de valeur que si elle aide à évoluer.

• ❯ D’abord, les axes de développement propres à chaque type
• ❯ Ensuite, le choix de deux ou trois objectifs concrets
• ❯ Puis, les pratiques pour s’observer dans la durée
• ❯ Enfin, les ressources pour aller plus loin
• ❯ Évaluation des acquis : quiz final et attestation de fin de formation
• ❭ Atelier : mon plan de développement personnel

Les livrables de la formation connaissance de soi avec l’ennéagramme

À la fin des deux jours, vous repartez avec des outils prêts à servir. En effet, vous gardez une fiche de synthèse des neuf types, votre propre profil commenté, une grille de communication par type et votre plan de développement. De plus, vous repartez avec le support de cours et une attestation de fin de formation.

Méthodes pédagogiques

La formation repose sur l’expérience et l’échange. Ainsi, les apports courts alternent avec des exercices d’observation, du travail en binômes et des jeux de rôle. Par ailleurs, chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Enfin, un quiz clôt la formation.

Moyens d’encadrement de la formation

Chaque session est animée par un formateur praticien de l’ennéagramme, expérimenté en développement personnel et en accompagnement des équipes. En outre, vous recevez un support de cours et des fiches de synthèse. Enfin, un quiz évalue les acquis, puis une attestation de fin de formation vous est remise.

Une formation en inter, intra ou sur-mesure

La formation a lieu en présentiel ou en classe virtuelle. D’une part, en inter, vous échangez avec des profils variés, ce qui enrichit la découverte des types. D’autre part, en intra, une équipe apprend un langage commun pour mieux travailler ensemble. Enfin, le sur-mesure peut cibler un objectif précis, par exemple le management ou la cohésion d’équipe.

Mieux se connaître avec le CIDFP

Le CIDFP est un organisme de formation certifié Qualiopi, présent partout en France. Ainsi, nos formations sont concrètes et utiles dès le retour au travail. De plus, nous proposons une formation La Process Com® et une formation intelligence émotionnelle.

Passez à l’action

Vous voulez mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres ? D’abord, découvrez toutes nos formations et apprenez-en plus sur le CIDFP. Ensuite, contactez-nous pour une session inter, intra ou sur-mesure. Enfin, nos conseillers vous aident à trouver un financement adapté, par exemple votre OPCO ou votre plan de formation.

Formations liées à découvrir : La Process Com®, Intelligence émotionnelle, Affirmation de soi, Développement personnel et leadership et Prévenir et gérer les conflits.