Formation krav maga entreprise : gérer les agressions au travailÂ
La violence verbale ou physique au travail pèse lourd sur la santé des salariés et la performance des organisations. Cette formation krav maga appliqué aux situations d’agression en entreprise t’apprend en deux jours à neutraliser les menaces, protéger ton intégrité et préserver un climat professionnel sain. Grâce à une pédagogie active et à des techniques issues du krav maga, tu développes des réflexes simples, efficaces et légalement conformes pour désamorcer ou maîtriser une agression.
Axée sur la prévention, la gestion du stress et la réponse proportionnée, la session combine théorie, mises en situation et retours d’expérience du terrain. Tu repars avec un protocole clair : analyser l’environnement, détecter les signaux faibles, adopter la bonne posture verbale et gestuelle, appliquer des techniques de contrôle non blessantes et alerter les secours internes. Cette approche globale renforce la sécurité au travail, réduit l’absentéisme et valorise la marque employeur.
Public ciblé
-
Cadres et managers d’équipes terrain
-
Responsables qhse et sécurité au travail
-
Personnel accueil, santé, social et retail exposé au public
-
Élus CSE et référents harcèlement
-
Formateurs internes en prévention des risques
-
Cette formation en krav maga est donc idéale pour une large gamme de professionnels
Prérequis
- Aucun
- Un rendez-vous de cadrage sera organisé avant la formation de krav maga afin d’adapter celle-ci aux besoins des stagiaires
Objectif(s) de la formation
-
Savoir reconnaître les différents types d’agression et évaluer le niveau de risque
-
Connaître les bases juridiques de la légitime défense et du cadre professionnel
-
Établir des stratégies de prévention et de désescalade verbale adaptées au poste
-
Utiliser les techniques physiques essentielles du krav maga pour se dégager et contrôler sans blesser
-
Formaliser un plan de réaction collective et de retour d’expérience après incident
Formation krav maga entreprise : gérer les agressions au travailÂ
La violence verbale ou physique au travail pèse lourd sur la santé des salariés et la performance des organisations. Cette formation krav maga appliqué aux situations d’agression en entreprise t’apprend en deux jours à neutraliser les menaces, protéger ton intégrité et préserver un climat professionnel sain. Grâce à une pédagogie active et à des techniques issues du krav maga, tu développes des réflexes simples, efficaces et légalement conformes pour désamorcer ou maîtriser une agression.
Axée sur la prévention, la gestion du stress et la réponse proportionnée, la session combine théorie, mises en situation et retours d’expérience du terrain. Tu repars avec un protocole clair : analyser l’environnement, détecter les signaux faibles, adopter la bonne posture verbale et gestuelle, appliquer des techniques de contrôle non blessantes et alerter les secours internes. Cette approche globale renforce la sécurité au travail, réduit l’absentéisme et valorise la marque employeur.
► PUBLIC CIBLÉ
-
Cadres et managers d’équipes terrain
-
Responsables qhse et sécurité au travail
-
Personnel accueil, santé, social et retail exposé au public
-
Élus CSE et référents harcèlement
-
Formateurs internes en prévention des risques
-
Cette formation en krav maga est donc idéale pour une large gamme de professionnels
► PRÉ-RECQUIS
- Aucun
- Un rendez-vous de cadrage sera organisé avant la formation de krav maga afin d’adapter celle-ci aux besoins des stagiaires
-
Savoir reconnaître les différents types d’agression et évaluer le niveau de risque
-
Connaître les bases juridiques de la légitime défense et du cadre professionnel
-
Établir des stratégies de prévention et de désescalade verbale adaptées au poste
-
Utiliser les techniques physiques essentielles du krav maga pour se dégager et contrôler sans blesser
-
Formaliser un plan de réaction collective et de retour d’expérience après incident
- Description
- Méthodes & Moyens
- Informations complémentaires
- Avis (0)
Description
Formation krav maga entreprise : Gérer les agressions au travailÂ
programme de formation krav maga entreprise : gérer les agressions au travail
Introduction à la formation krav maga et à la self defense
-
Savoir situer le krav maga origine parmi les sports de combat et clarifier la notion d’autodéfense au travail
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Connaître le cadre légal de la légitime défense et les responsabilités de l’employeur
Comprendre le stress et préparer la posture de protection
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Identifier les réactions physiologiques au stress et leur impact sur la prise de décision
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Apprendre des exercices de respiration pour abaisser rapidement la fréquence cardiaque
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Utiliser la garde neutre kravmaga pour conserver distance, équilibre et visibilité
Désescalade verbale et prévention de l’agression
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Savoir détecter les signaux faibles et choisir la réponse verbale adéquate
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Etablir une stratégie de communication assertive pour éviter l’escalade
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Formaliser un script d’alerte interne et d’appel aux renforts
Techniques clés de self defence en milieu professionnel
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Maîtriser les dégagements de saisies poignet, col ou cheveux pour rompre le contact
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Appliquer les parades de base contre coups directs et saisir l’occasion de fuite
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Utiliser les objets du quotidien (stylo, classeur) comme moyens d’auto defense proportionnée
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Intégrer le principe « stop, contrôle, sortie » pour chaque krav maga technique enseignée
Déplacements, angles et sécurité de l’espace de travail
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Etablir un schéma de circulation qui réduit les angles morts et protège les issues
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Connaître les déplacements latéraux et pivots pour créer une zone tampon sans violence
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Savoir répondre à la question « quel est le sport de combat le plus efficace en entreprise » en justifiant le choix du krav maga
Protocole collectif et suivi post-incident
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Formaliser un plan d’action : alerte, soutien, retour sur incident et cours d’autodéfense de rappel
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Utiliser un canevas de retour d’expérience (retex) pour capitaliser chaque événement
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Etablir des indicateurs qhse pour mesurer la baisse des agressions après formation
Atelier pratique final
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Mettre en situation trois scénarios : altercation verbale, saisie violente, menace avec objet contondant
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Appliquer chaque étape du programme, filmer et débriefer la réaction individuelle et collective
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Valider les acquis via un quiz et un engagement personnel de mise en pratique
Ce programme CIDFP de formation en krav maga pour les entreprises intégré et complet devrait vous permettre de maîtriser les premières techniques de self défense en entreprise.
Notre formation en Krav maga pour les entreprises est adaptable à vos besoins. Par ailleurs, notre programme de formation krav maga pour les entreprises peut être  conçu sur mesure pour votre entreprise.
Moyens pédagogiques
- Démonstrations pratiques
- Exercices pratiques et mises en situation
- Scénarios et simulations
- Ateliers de groupe et travaux en binôme.
- Séances de Discussion et de Réflexion.
- Matériel pédagogique et manuels.
- Feedback et évaluation.
- Intervenants experts et témoignages
- Exercices de respiration et de relaxation
Moyens d’encadrement
- Formateur Qualifié en Self-Défense
- Évaluation Continue des Participants.
- Matériel de Sécurité et Équipement Adapté.
- Protocoles de Sécurité Clairs.
- Support Administratif et Logistique.
- Feedback et Retour.
- Prise en Compte des Besoins Individuels .
- Intervention d’Experts
- Préparation et Debriefing Post-Formation
Informations complémentaires
| Niveau | Débutant, Expert, Intermédiaire, Professionnel |
|---|---|
| Durée | 2 jours |
| Lieu | Inter, Intra, Sur-mesure |
| Ville | Paris |
Dates & lieux
Pourquoi choisir cette formation ?
Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la sécurité et le bien-être des employés sont devenus des priorités incontournables pour les entreprises. La formation en self-défense pour les professionnels est essentielle, non seulement pour garantir la sécurité physique des employés, mais aussi pour renforcer leur confiance et leur capacité à gérer des situations stressantes ou dangereuses.
Cette formation va au-delà des simples techniques de défense physique. Elle englobe la sensibilisation aux situations potentiellement dangereuses, la prévention des conflits et la gestion efficace des situations d’urgence. En équipant les employés avec ces compétences, les entreprises contribuent à créer un environnement de travail plus sûr et plus serein.
L’apprentissage des techniques de self-défense améliore également la confiance en soi des employés. Cela se traduit non seulement par une meilleure gestion des situations d’agression, mais aussi par une amélioration de la prise de décision sous pression, un atout précieux dans le monde professionnel rapide et souvent imprévisible d’aujourd’hui.
De plus, comprendre les aspects légaux et éthiques de la self-défense est crucial dans un cadre professionnel. Cette formation aide les employés à discerner les limites de la légitime défense et à agir de manière responsable et légale.
Enfin, la gestion du stress et des émotions fait partie intégrante de cette formation. Apprendre à rester calme et concentré en situation de crise est une compétence qui transcende le contexte de la self-défense et s’applique à de nombreux aspects de la vie professionnelle et personnelle.
En résumé, la formation en self-défense pour les entreprises est un investissement précieux pour tout employeur soucieux de la sécurité, du bien-être et du développement personnel de ses employés. Elle crée non seulement un environnement de travail plus sûr, mais contribue également au développement de professionnels plus confiants, résilients et compétents.
Foire aux questions
La session débute par un rappel du cadre légal et des principes de sécurité personnelle, suivi d’exercices respiratoires pour gérer le stress. La matinée alterne théorie et gestes techniques fondamentaux. L’après-midi est consacrée à des scénarios réalistes filmés : agression verbale, saisie de poignet, tentative de coup ou menace avec objet. Chaque scénario est débriefé pour ajuster la posture, la communication et la réponse physique. La journée se termine par un quiz et l’élaboration d’un plan d’action individuel.
Les participants répètent trois situations clés : agression lors d’un entretien conflictuel, intrusion d’une personne violente à l’accueil, altercation sur site isolé. Pour chaque cas, ils apprennent à identifier les signaux précoces, utiliser la désescalade verbale, se dégager d’une saisie et contrôler l’agresseur sans excès de force, tout en appliquant le protocole d’alerte interne.
La formation s’appuie sur la méthode krav maga : simplicité, efficacité et stress training. Elle intègre l’analyse préalable de l’environnement, la gestion émotionnelle, la communication assertive, la technique physique proportionnée et le retour d’expérience post-incident. Ce cycle complet renforce les réflexes et assure la conformité avec le droit du travail et le code pénal.
Mettre en place un protocole d’autoprotection diminue les arrêts de travail, réduit la responsabilité juridique et améliore le sentiment de sécurité des équipes. Une entreprise qui forme ses salariés au krav maga appliqué bénéficie d’une meilleure résilience face aux agressions, d’une image employeur renforcée et d’une culture de prévention valorisée lors des audits QHSE.
La méthode convient aux secteurs santé, transport de valeurs, services publics, retail, hôtellerie-restauration, intervention sociale, logistique et industries exposées à des risques de conflit. Partout où les salariés gèrent du public, des situations de stress ou travaillent isolés, le krav maga professionnel apporte des solutions pratiques et rapides à mettre en œuvre.
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