Formation initiation au télétravail : les bases pour bien démarrer
Suivre une formation initiation au télétravail est essentiel pour acquérir les compétences nécessaires à un travail à distance structuré et efficace. Cette formation permet de développer une organisation rigoureuse, de maîtriser les outils numériques collaboratifs et d’adopter de bonnes pratiques de communication. Grâce à une approche progressive et concrète, les participants apprennent à gérer leur temps, préserver leur bien-être et renforcer leur performance professionnelle. Idéale pour les débutants ou ceux souhaitant améliorer leurs habitudes, cette formation offre un socle solide pour réussir durablement en télétravail.
Public ciblé
- Salariés amenés à télétravailler ponctuellement ou régulièrement
- Managers souhaitant accompagner efficacement leurs équipes à distance
- Indépendants et freelances souhaitant structurer leur travail à domicile
- Agents de la fonction publique dans un cadre de télétravail réglementé
- Personnes en reconversion professionnelle désirant intégrer de bonnes pratiques de travail à distance
Pré-recquis
- Aucune expérience préalable en télétravail n’est nécessaire
- Être à l’aise avec l’usage de base d’un ordinateur et d’internet
- Disposer d’un poste de travail équipé d’une connexion internet stable
- Posséder un casque audio ou des écouteurs avec micro pour les sessions à distance
- Connaître les usages courants d’une messagerie électronique professionnelle
Objectif(s) de la formation
La formation initiation au télétravail a pour objectifs de permettre aux participants de :
- Comprendre les enjeux et le fonctionnement du télétravail dans un cadre professionnel
- Développer une organisation personnelle efficace pour travailler à distance
- Utiliser les principaux outils numériques de communication et de gestion de projet
- Mettre en place des routines de travail favorisant l’autonomie et la productivité
- Maintenir une communication claire et fluide avec ses collaborateurs ou sa hiérarchie
- Préserver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle en télétravail
- Adopter de bonnes pratiques en matière de cybersécurité et de confidentialité des données
Formation initiation au télétravail : les bases pour bien démarrer
Suivre une formation initiation au télétravail est essentiel pour acquérir les compétences nécessaires à un travail à distance structuré et efficace. Cette formation permet de développer une organisation rigoureuse, de maîtriser les outils numériques collaboratifs et d’adopter de bonnes pratiques de communication. Grâce à une approche progressive et concrète, les participants apprennent à gérer leur temps, préserver leur bien-être et renforcer leur performance professionnelle. Idéale pour les débutants ou ceux souhaitant améliorer leurs habitudes, cette formation offre un socle solide pour réussir durablement en télétravail.
PUBLIC CIBLÉ
- Salariés amenés à télétravailler ponctuellement ou régulièrement
- Managers souhaitant accompagner efficacement leurs équipes à distance
- Indépendants et freelances souhaitant structurer leur travail à domicile
- Agents de la fonction publique dans un cadre de télétravail réglementé
- Personnes en reconversion professionnelle désirant intégrer de bonnes pratiques de travail à distance
PRÉ-RECQUIS
- Aucune expérience préalable en télétravail n’est nécessaire
- Être à l’aise avec l’usage de base d’un ordinateur et d’internet
- Disposer d’un poste de travail équipé d’une connexion internet stable
- Posséder un casque audio ou des écouteurs avec micro pour les sessions à distance
- Connaître les usages courants d’une messagerie électronique professionnelle
OBJECTIF DE LA FORMATION
La formation initiation au télétravail a pour objectifs de permettre aux participants de :
- Comprendre les enjeux et le fonctionnement du télétravail dans un cadre professionnel
- Développer une organisation personnelle efficace pour travailler à distance
- Utiliser les principaux outils numériques de communication et de gestion de projet
- Mettre en place des routines de travail favorisant l’autonomie et la productivité
- Maintenir une communication claire et fluide avec ses collaborateurs ou sa hiérarchie
- Préserver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle en télétravail
- Adopter de bonnes pratiques en matière de cybersécurité et de confidentialité des données
- Description
- Moyens pédagogiques
- Informations complémentaires
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Description
Programme de la formation initiation au télétravail
Comprendre les fondamentaux du télétravail
Cette première partie de la formation initiation au télétravail permet d’acquérir une vision claire du cadre, des enjeux et des conditions nécessaires à un télétravail réussi. Les participants posent les bases pour intégrer cette nouvelle organisation de travail dans leur quotidien.
- Définir le télétravail et ses formes principales
- Identifier les avantages et limites du travail à distance
- Connaître le cadre légal et les règles internes à l’entreprise
- Comprendre les responsabilités partagées entre employeur et salarié
organiser son espace et ses conditions de travail
Pour être productif en télétravail, l’environnement de travail doit être adapté. Cette partie de la formation initiation au télétravail aide à mettre en place un espace fonctionnel, confortable et stimulant.
- Aménager un poste de travail ergonomique à domicile
- Gérer les interruptions et optimiser sa concentration
- Structurer ses horaires pour maintenir un rythme équilibré
- Mettre en place un environnement propice au bien-être
gérer son temps et ses priorités efficacement
Travailler à distance exige une autonomie renforcée. Cette séquence apprend à gérer ses tâches, à éviter la surcharge et à planifier ses journées avec méthode.
- Utiliser des outils de planification adaptés
- Hiérarchiser les tâches selon leur valeur ajoutée
- Fixer des objectifs réalistes et mesurables
- Éviter la procrastination grâce à des techniques simples
communiquer et collaborer à distance
La réussite du télétravail repose sur une communication fluide. Cette partie de la formation aborde les outils collaboratifs, les codes de communication numérique et les bonnes pratiques relationnelles à adopter.
- Choisir les bons canaux selon les messages à transmettre
- Maîtriser les visioconférences et les réunions à distance
- Rédiger des messages professionnels clairs et concis
- Favoriser l’écoute active et la cohésion d’équipe
utiliser les outils numériques du télétravail
Cette section très pratique de la formation initiation au télétravail permet de se familiariser avec les outils incontournables du travail à distance. L’objectif est de gagner en efficacité, en fluidité et en sécurité.
- Découvrir les plateformes collaboratives (Teams, Google Workspace…)
- Partager et stocker des documents de manière sécurisée
- Gérer des projets à distance avec Trello ou Asana
- Appliquer les bonnes pratiques de cybersécurité (VPN, mots de passe, navigation sécurisée)
préserver sa motivation et son bien-être
Le télétravail peut entraîner de l’isolement ou de la fatigue mentale. Cette dernière partie donne des clés concrètes pour maintenir une bonne énergie sur le long terme, tout en préservant l’équilibre personnel.
- Gérer les temps de pause et les moments de déconnexion
- Créer des rituels quotidiens pour soutenir la motivation
- Prévenir les risques liés à la sédentarité
- Savoir détecter les signes d’épuisement et agir rapidement
Ce programme de formation a été mis à jour le 16 août 2025
La formation initiation au télétravail repose sur des méthodes pédagogiques actives et participatives. Chaque séquence alterne apports théoriques, démonstrations d’outils numériques et mises en situation concrètes. Les participants sont invités à partager leurs expériences et à réfléchir collectivement à des solutions applicables dans leur contexte professionnel. Des cas pratiques, des ateliers en petits groupes, ainsi que des auto-évaluations permettent d’ancrer les apprentissages de manière durable. Les supports pédagogiques sont accessibles en ligne et complétés par des ressources téléchargeables.
L’objectif est de favoriser l’implication, l’autonomie et l’acquisition rapide de compétences clés pour réussir en télétravail.
- Exercices
- Cas pratiques
Informations complémentaires
| Niveau | Débutant, Intermédiaire |
|---|---|
| Durée | 1 jour |
| Lieu | Inter, Intra, Sur-mesure |
| Ville | Bordeaux, Lille, Marseille, Nice, Orléans, Paris |
Dates & lieux
Vous pouvez tout de même nous proposer une période ou demander à être recontacté.
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